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柯棨棋坦言曾交過7任女友 短命戀情僅3天就分手
新人柯棨棋（77Ke）歷經3年練習生訓練，今（10日）舉辦首張專輯《Wonderland》記者會，他一連獻唱3首新歌，其中〈NeverLetYouDown〉是一首「戀愛腦」作品，他坦言：「小時候是（戀愛腦），但隨著年紀增長更加知道自己要什麼，越來越理智。」年僅20歲的他曾交過7任女友，最短命的戀情僅在一起3天就分手。他表示學生時期，沒有想清楚交往的定義，一度將同學間打鬧及社群軟體聊天的玩笑話信以為真，才會有「7任前女友」這個驚人數字，但認真算一算、重新審視交往定義後，其實認真談感情的只有最後一任，「但我的確滿久沒有談戀愛，應該（單身）2年多了」。柯棨棋大二休學勇闖歌壇，爸媽雖全力支持，他仍給自己規劃5年時間衝刺音樂路，坦言若到了25歲演藝成績還沒有起色，不排斥轉行賣漢堡、學刺青等創作相關工作。記者會上，一路看著他成長的師姐Karencici到場祝福並送上拉霸機，預祝他新專輯衝出好成績，柯棨棋也驚喜宣布8月11日在台北三創舉辦新歌首唱會。趙少康還原「侯有移」真相 揭韓國瑜吐4字大度回應道歉
中廣董事長趙少康今(10日)訪問國民黨新北市議員葉元之，兩人在直播節目中聊到國民黨總統參選人侯友宜與前高雄市長韓國瑜之間的互動。趙少康還原在黃復興黨部活動當天發生的「侯有移」真相，直言他這麼近都沒覺得椅子有什麼，而且侯友宜有私下說歹勢，韓國瑜也大度回應。「還原『椅子有移』那天，發生什麼事？」趙少康在臉書發文提到，在直播節目中，葉元之好奇問「侯友宜移椅子那天到底發生什麼事？」他趁機還原了現場，當天有媒體捕捉到韓國瑜椅子離侯友宜比較遠、離他比較近，其實是因為韓國瑜有些私事想和他討論，不便為外人道，自然就坐得近點，並不是刻意疏遠侯友宜。而自己跟韓國瑜早年就是立院同事，認識的時間久，自然比較熟悉。趙少康指出，那天有媒體說韓國瑜刻意晚到，讓侯友宜等，其實韓國瑜遠從雲林北上，原本就跟活動主辦單位黃復興黨部報備，要12點半到1點間才能抵達，最後是在12點40分到場，外界實在不必放大檢視。他強調，大家都是做大事的人，當天侯友宜有在私下向韓國瑜說歹勢，韓國瑜展現大器度，直說沒事沒事，當場也沒有人在意椅子到底怎麼擺，最後意外成為討論焦點，實在令人啼笑皆非。趙少康直呼，現在國民黨非執政黨，立委席次只有3分之1，已經不能算是一個「大黨」，再不團結是沒辦法救亡圖存的，所以只要是國民黨提名的人，包含總統參選人和今天跟他一起直播的葉元之，都希望他們能旗開得勝、高票勝選！濕疹反覆好不了！5食物恐是隱藏元凶 1常喝飲品入列
濕疹是常見的皮膚疾病，尤其夏天多汗更易誘發，癢起來令人非常不適。營養師李婉萍就指出，引起濕疹常見原因有3種，包括接觸過敏原或刺激物、遺傳及免疫失衡。她並列出5種可能導致濕疹反覆發作的食物，分別為牛奶、高油脂與甜食、麩質、甲殼類海鮮及食物添加物。其中，牛奶因含有酪蛋白和乳清蛋白2種成分，很多濕疹患者都會對其產生過敏反應。李婉萍在臉書專頁「李婉萍營養師」發布影片，介紹濕疹相關知識。她表示，在臨床上引起濕疹的常見原因有3種，首先是接觸過敏原或刺激物，如病毒感染、塵蟎、花粉、黴菌、羊毛等都是容易引起過敏的因子。另外，像是食物、化學藥劑、清潔劑等刺激物，也都可能導致濕疹發作。其次是遺傳，李婉萍指出，如家族中有花粉過敏、氣喘、濕疹體質，都會增加孩子罹患濕疹的可能。最後是免疫失衡，她解釋，免疫力容易受壓力影響，牽涉體內壓力荷爾蒙運作，進而導致皮膚產生濕疹。至於哪些食物可能會引起濕疹反覆發作？李婉萍透過排除飲食法，盤點出以下常見5種。第1個是牛奶，她表示因含有酪蛋白和乳清蛋白2種成分，很多人都會對其產生過敏反應。建議喝拿鐵者，暫時換成黑咖啡，同時要從其它食物補充鈣質，如豆漿、黃豆、芝麻、南瓜、秋葵及高麗菜等，都是不錯的攝取來源。另外，營養師也提到，不少人運動都會喝高蛋白粉，其同樣也含有酪蛋白和乳清蛋白，因此濕疹患者應避免攝取。第2個是高油脂與甜食，李婉萍表示，飽和脂肪容易上火、刺激發炎反應；再來這些食物B群含量不夠，易養成發炎體質，特別是脂漏性皮膚炎，發作頻率會更明顯、症狀更不好。第3個是麩質，她指出，含小麥製品，如麵包、吐司、饅頭及麵條，都會產生麩質過敏；另外像是大麥、燕麥、黑麥，若會對麩質過敏者也應排除。第4個是甲殼類海鮮，李婉萍說明，如蝦、蟹、龍蝦，因含螺旋狀結構蛋白，易發生過敏反應，即便煮熟仍有致敏性。第5個是食物添加物，她點出，如人工色素、防腐劑、二氧化硫、殺菌劑、漂白劑、保色劑等，都易刺激體內慢性發炎，因此選購產品時要特別注意。至於該如何擺脫濕疹糾纏？李婉萍從2面向進行說明，其一是調理，即避免濕疹繼續惡化；另一是修復，也就是幫助過敏發炎的組織復原。她進一步指出，調理營養素包括，Omega-3、維生素D、類黃酮及益生菌；而修復營養素則有，維生素E、礦物質鋅及維生素A。李婉萍提醒，若皮膚濕疹屬乾燥類型，務必攝取足夠水分，避免情況更加惡化。另外，運動後要記得擦乾汗水或盡快沖冷水澡，減少汗液停留在皮膚的時間，也可降低濕疹的發作。
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